Guided Mindfulness Exercises - 2 Brief mindfulness practices

Язык: English
Жанр(ы): Здоровье и фитнесНон-фикшн
Source:
Now Playing

1/5Brief mindfulness practice (4:05) - Padraig O'Morain

00:00
00:00
1x
5 Глава(ы)
  • 1. Brief mindfulness practice (4:05) - Padraig O'Morain
  • 2. The Breathing Space (5:39) - Vidyamala Burch, Breathworks
  • 3. The Tension Release Meditation (5:45) - Vidyamala Burch, Breathworks
  • 4. Three Step Breathing Space (3:34) - Peter Morgan
  • 5. Three minute mindfulness of sounds (3:02) - Peter Morgan

О книге

  • Brief mindfulness practice (4:05) - Padraig O'Morain
  • The Breathing Space (5:39) - Vidyamala Burch, Breathworks
  • The Tension Release Meditation (5:45) - Vidyamala Burch, Breathworks
  • Three Step Breathing Space (3:34) - Peter Morgan
  • Three minute mindfulness of sounds (3:02) - Peter Morgan

Комментарии

Войдите, чтобы оставить комментарий

Будьте первым, кто оставит комментарий

К этому контенту пока нет комментариев. Начните обсуждение!

Теги: Guided Mindfulness Exercises - 2 Brief mindfulness practices audio, Guided Mindfulness Exercises - 2 Brief mindfulness practices - audio, Здоровье и фитнес audio, Нон-фикшн audio, mindfulness, meditation, free audiobook, free audio book, audioaz

SPONSORED AD