Guided Mindfulness Exercises - 2 Brief mindfulness practices - Sách nói Miễn phí

Guided Mindfulness Exercises - 2 Brief mindfulness practices - Sách nói Miễn phí

Tác giả:

Ngôn ngữ: English

Thể loại: Sức khỏe & Thể hìnhPhi hư cấu

1 / 5Brief mindfulness practice (4:05) - Padraig O'Morain

00:00
00:00
5 Chương
  • 1. Brief mindfulness practice (4:05) - Padraig O'Morain
  • 2. The Breathing Space (5:39) - Vidyamala Burch, Breathworks
  • 3. The Tension Release Meditation (5:45) - Vidyamala Burch, Breathworks
  • 4. Three Step Breathing Space (3:34) - Peter Morgan
  • 5. Three minute mindfulness of sounds (3:02) - Peter Morgan

Giới thiệu

  • Brief mindfulness practice (4:05) - Padraig O'Morain
  • The Breathing Space (5:39) - Vidyamala Burch, Breathworks
  • The Tension Release Meditation (5:45) - Vidyamala Burch, Breathworks
  • Three Step Breathing Space (3:34) - Peter Morgan
  • Three minute mindfulness of sounds (3:02) - Peter Morgan

Bình luận

Đăng nhập để bình luận

Hãy là người đầu tiên bình luận

Chưa có bình luận nào về nội dung này. Hãy bắt đầu cuộc trò chuyện!

Khám phá thêm

Thẻ: Guided Mindfulness Exercises - 2 Brief mindfulness practices audio, Guided Mindfulness Exercises - 2 Brief mindfulness practices - audio, Sức khỏe & Thể hình audio, Phi hư cấu audio, mindfulness, meditation, free audiobook, free audio book, audioaz