EP25肝好，人生就有顏色：從「情緒 × 肝膽 × 腸道」談清玉木日常護肝心法

胸悶易怒、睡不安穩、手腳冰冷總揮不去？本集從中醫整體觀解析「情緒×肝膽×腸道」的連動，說明青玉木的配方思維與分子營養差異、食用時機，並提供護肝SOP：作息、喝水、飲食與菌相調整，幫你把循環與精神穩下來。