Alva Appelgren Motiverad

Hur blir man motiverad? Alva Appelgren har forskat på vad som gör personer motiverade och vilken typ av feedback som hjälper människor att utvecklas. I det här avsnittet träffar Jonathan, Madelene och Sara Alva på ett café för att ta reda på lite mer om hennes forskning. Kan man skilja på motivation och vilja? Måste man ha ett mål för att vara motiverad? Finns det knep för att motivera sig själv? Är du motiverad att lyssna?