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Tag 3 der DAILY PODCAST REIHE ist da! Heute geht es um dich und deine Atmung. Aber warum ist das so wichtig? ➡️ Den Fokus auf die eigene Atmung zu legen bringt unglaublich viel Ruhe mit sich. Außerdem lernst du viel über deine aktuelle Verfassung und diese auch so anzunehmen. Durch das ständig neue fokussieren triffst du eine Entscheidung und lernst deinen Fokus liebevoll auszurichten. In dieser kurzen einfachen Praxis liegt sehr viel Kraft. Und die brauchen wir doch alle im Moment, oder? Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Ausprobieren!

Frage des Tages: Wo informierst du dich über die aktuelle Situation? Welchen Quellen vertraust du? Wie gehst du mit den ständigen Neuigkeiten um? Sende mir deine Antwort super gerne als WhatsApp Nachricht auf die Nummer +491726848044

Tipp des Tages: Und auf einmal bekommt der Video Call eine ganz neue Bedeutung! Daher empfehle ich dir die Video Call Funktion in den WhatsApp Gruppen! Einfach in die jeweilige Gruppe gehen, auf das Video Symbol klicken und alle Mitglieder werden angerufen. So einfach gehts! Viel Spaß

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