Video: TẬP ĐÊM: bị anh em bắt Kéo Row 38kg trên 100 rep muốn xỉu - LHworkout

Nếu muốn có một body ngon lành và tiến bộ vượt bậc trong tập luyện, bạn hãy thử khoá Oline Coaching với mình bằng cách nhắn tin vào địa chỉ Fanpage: Facebook.com/LHWorkout nghen 😄💪🏽 Bạn cần mua các dụng cụ hỗ trợ tập luyện thì inbox ở đây nhé: Facebook.Com/langhoacollection https://langhoaworkout.com/

Các Clip bạn sẽ cần nắm thật rõ để ăn hành hiệu quả:

• Cách Cảm nhận cơ bắp: https://youtu.be/xC7hweVtZhA
• Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất: https://youtu.be/uqfII7HUwhw
• Cách tăng cơ giảm mỡ theo ý muốn trong 14 ngày: https://youtu.be/GeT49ZDiEQY
• Cách GẤP ĐÔI số Rep kéo xà trong 1 tháng: https://youtu.be/AP4M6qZENAU

Chúc các bạn tập luyện luôn tiến bộ, và truyền cảm hứng cho người khác 😎💪🏽 #Sml #LHworkout