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▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:40 本日のお品書き 1:01 ①限 生きる意味を取り戻し、「今を生きる」ための３つの練習 16:33 ②限 私達は逃れられない８つの苦しみを背負って生きている 30:25 ③限 「生きがい」のない人は、アレを生きがいにしなさい
▼参照
タイトル：今を生きる練習
著者：五十川幸導
出版社：クロスメディア・パブリッシング
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