Video: 食べなきゃ損！天然の高級美容成分たっぷり「熟成酒粕」で簡単作り置き＆発酵スープ【美容と健康に良い食生活】

酒粕は日本が誇る素晴らしい発酵食品です。酵素を生かしてお肉を柔らかく美味しく保存したり、

ホワイトソースの代わりに活用します。日々の食事に便利な酒粕ペーストもご紹介。美容と健康にご活用下さい！

0:00 動画の概要

1:19 酒粕の栄養と効果

3:21酒粕の種類　熟成酒粕

4:44 酒粕ペーストの作り方

6:59 酒粕の活用法(漬ける)

13:04 活用法(スープに)

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【天然の健康食品】酒粕は栄養の宝庫！発酵食品のすすめ【手軽な摂り方とレシピ4品】甘酒や酒粕の種類と効果効能

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