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Channel: @Sunnyi333
現在大家都相當的忙碌 為了生活在努力打拼著 所以外食比例越來越高
但普遍食物都是重口味 所以想要比較健康的吃 帶便當是一個不錯選擇
也常收到訊息想問安媽 該怎麼準備便當菜料理
所以今天特別請安媽來分享便當菜 要可以冷凍的菜 要記得盡量避免
葷素搭配 湯水過多 火候有精準要求
有興趣的朋友千萬別錯過
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