Video: Schnappen Sie sich Ihren Lieblingsjoghurt und machen Sie in einer Minute Frühstück! Ohne Zucker!

Schnappen Sie sich Ihren Lieblingsjoghurt und machen Sie in einer Minute Frühstück! Ohne Zucker!

Zutaten:

1 Esslöffel Flachs. 1 Esslöffel Sesam. 1 Esslöffel Chiasamen. 4 Stück große Datteln. 250 ml Kefir. Guten Appetit, Freunde!