Episode: Ep13: Tập 12 - Làm Việc Từ Xa

Mùa dịch COVID-19 này chắc chắn là không hề dễ dàng đối với rất nhiều chúng ta bao gồm gia đình, bạn bè, đồng nghiệp. Vậy nên unlock fm muốn tận dụng tập đặc biệt này để chia sẻ về trải nghiệm và một số bài học về làm việc từ xa, kết nối với đồng nghiệp/bạn bè, bảo vệ sức khoẻ tâm lý, phát triển bản thân... và nhiều chủ đề khác - mà hai hosts và người bạn khách mời trong ngày hôm nay đã và đang tận dụng trong thời gian này. Mong là giúp các bạn thính giả có thêm ý tưởng và cảm hứng làm việc, học tập, chăm sóc bản thân tốt hơn trong các tuần tới!  Nội dung chính của tập 12: 0:00:00 - 0:18:40 Hoạt động thú vị để giữ kết nối với đồng nghiệp 0:18:40 - 0:29:05 Các câu chuyện vui trên thế giới trong mùa dịch 0:29:05 - 0:54:30 Những suy nghĩ, nhận thức thú vị trong các tuần vừa qua 0:54:30 - 1:09:45 Các thói quen để rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần, cũng như các mẹo cho các bạn hướng ngoại 1:09:45 - 1:16:38 Giải trí bằng gì trong thời gian này :) ===== Các tài nguyên được nhắc đến trong tập 11 và 12: Công cụ của các công ty khi làm việc từ xa Họp video: Google Meet, Microsoft Teams, Zoom, Webex Liên lạc, nhắn tin: Slack, Microsoft Teams, Skype Quản lý & chia sẻ dữ liệu: Google Drive, SharePoint, Facebook Workplace Quản lý dự án: Confluence, Monday Thông tin khác: Google Jamboard (bảng trắng, phát triển ý tưởng), Tạo khung giờ đặt lịch hẹn trên Google Calendar   Kinh nghiệm cá nhân khi làm việc từ xa Thiết kế không gian làm việc: Công thái học / Ergonomics Nhạc nền nghe khi làm việc, ví dụ: YouTube Chillhop Radio, Tiếng mưa, Nhạc Ghibli Lofi, Brain.fm Sóng Alpha (12 hz) Phương pháp quản lý thời gian: Pomodoro (EN) & Pomodoro (VN) Ứng dụng Pomodoro: Forest, Be Focused Sách giúp làm việc hiệu quả: Eat That Frog! (Hãy hôn con ếch đó!)   Công cụ cho giáo viên, phụ huynh và học sinh Giáo Viên: Kho tài nguyên cho việc dạy từ nhà - do Google kết hợp cùng UNESCO Tổng hợp ứng dụng hỗ trợ giáo viên và nhà trường Ứng dụng Google Classroom giúp giáo viên thiết kế lớp, bài giảng Cộng đồng giáo viên lân cận Các ứng dụng hỗ trợ khác trên Chromebook Phụ huynh: Tổng hợp ý tưởng chơi và dạy trẻ con từ nhà Sở thú 3D với Google Search: Có thể tìm các con thú hoặc hành tinh như “Jupiter” hay “Mars” để xem 3D/AR Các tài nguyên học qua YouTube Tự học: Ứng dụng học tiếng anh bằng trí tuệ nhân tạo: Elsa Speak Lớp học khoá học, toán, lập trình, vẽ.. miễn phí: Khan Academy Nền tảng học với nhiều khoá học miễn phí từ các trường đại học đầu ở Mỹ: Coursera Khoá học: Làm thế nào để hạnh phúc hơn mỗi ngày - Đại Học Yale giảng dạy    Kết nối, giải trí, phát triển và chăm sóc bản thân Nền tảng tạo câu hỏi đố vui (tốt cho việc học / team building): Kahoot.com (miễn phí cho giáo viên, học sinh) Ứng dụng kết nối, chơi game nhóm: House Party, Plato Nền tảng xuất bản bản tin, blog: Substack Khoá học về kỹ năng từ những chuyên gia hàng đầu thế giới: Masterclass Học Yoga: Yoga with Adriene (YouTube, miễn phí), DownDog (miễn phí mùa dịch)  Tập luyện tại nhà: Nike Training Club (miễn phí), Fitbod Tập thiền: Headspace (khoá miễn phí mùa dịch), Oak Meditation Phim hay: Itaewon class (Netflix), Crash Landing on You (Netflix) Sách: Principles, Ray Dalio (Instagram), The Better Angels of Our Nature, Steven Pinker    Các câu chuyện vui trên thế giới trong mùa dịch Đức: Chuỗi siêu thị Aldi tạm thời thuê lại nhân viên ở McDonald bị mất việc Mỹ: Mua thẻ tặng (gift card) cho các công ty dịch vụ (nhà hàng, tiệm cắt tóc) khi họ phải đóng cửa Mỹ: Kết nối người mới bị mất việc với các công ty đang cần người: Silver Lining, Upstream App, Layoff Ba Lan: Tù nhân làm khẩu trang Việt Nam: Bánh mỳ thanh long, Bún dưa hấu Kênh YouTube giải trí: Daily Show with Trevor Noah Sách: Born a crime, Trevor Noah ====== Cảm nghĩ của các bạn về tập này như thế nào? Hãy để lại đánh giá cho unlock fm ở Apple Podcasts hoặc Facebook page nhé! Hoặc nếu bạn có góp ý hoặc ý tưởng về khách mời, chủ để cho các tập sau, hãy nhắn tụi mình qua một trong các kênh ở dưới. Feedback is a gift, thank you!! 🗝 Bên cạnh podcast, mỗi hai tuần unlock fm sẽ chia sẻ những cập nhập, tài liệu, chiêm nghiệm thú vị và tâm đắc tại bản tin Chìa Khoá. Đăng ký tại: https://newsletter.unlockfm.com/ ☕ Ủng hộ unlock fm: https://www.buymeacoffee.com/unlockfm  🔗 Website: https://unlockfm.com 🔖 Facebook: https://www.facebook.com/unlockfm/ 🎨 Instagram: https://www.instagram.com/unlockfm/ 📩 Email: unlockfm.vn@gmail.com 👩‍🔧 Host - Vi Anh: https://bit.ly/unlockfm-vi-anh 🕵️‍♂️ Host - Quyền: https://bit.ly/unlockfm-quyen 👩‍🎨 Product Design - An: https://bit.ly/unlockfm-an 👩‍💻 Social Media - Lan Anh: https://bit.ly/unlockfm-lan-anh-ig