QUÁ N Á NH SÁ NG VÀ NG - Sách nói Miễn phí

QUÁN ÁNH SÁNG VÀNG RỰC.

Hãy chú tâm vào hơi thở của bạn trong chốc lát.

Hãy tưởng tượng rằng trái tim bạn không chứa gì cả ngoài luồng ánh sáng vàng rực,

và ánh sáng nầy bao trùm từ đầu đến chân bạn với những tia sáng vàng rực rỡ,

với sự ấm áp, khiến bạn cảm thấy hân hoan, tự tại.

Ánh kim sắc nầy bao bọc bạn, để bạn có thể ngồi trong vùng sáng đó,

với tâm bình an, tự tại.