Video: 《Yin 瑜伽》–紓緩肩頸的緊繃 – Janet Lau – 香港癌症基金會 | Yin Yoga – Relieving Neck and Shoulder Tension
Channel: hongkongcancerfund
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示範導師：劉汝君女士 Ms. Janet Lau
簡介：
這一組的練習，可以活動肩關節、伸展手臂及肩部肌肉、紓緩頸部的緊繃
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示範導師：劉汝君女士 Ms. Janet Lau
簡介：
這一組的練習，可以活動肩關節、伸展手臂及肩部肌肉、紓緩頸部的緊繃