Video: Schnappen Sie sich Ihren Lieblingsjoghurt und machen Sie in einer Minute Frühstück! Ohne Zucker!

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Schnappen Sie sich Ihren Lieblingsjoghurt und machen Sie in einer Minute Frühstück! Ohne Zucker!

Zutaten:

1 Esslöffel Flachs.

1 Esslöffel Sesam.

1 Esslöffel Chiasamen.

4 Stück große Datteln.

250 ml Kefir.

Guten Appetit, Freunde!