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蔓越莓木耳露的做法|無加糖就好喝的食補飲料，一杯顧您全身 Cranberry Wood Ear Drinks 蔓越莓木耳露的做法|无加糖就好喝的食补饮料，一杯顾您全身 Cranberry Wood Ear Drinks CC字幕：繁體中文 /简体中文/English subtitled/粵語
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00:00 木耳露功效 01:42 木耳露食材處理 03:41 木耳露煮法 04:35 蔓越莓木耳露攪打方式
😍 大家好，我是芬姐!「蔓越莓木耳露」順口又好喝，不用加糖小朋友也喜歡，白木耳有潤肺止咳、養顏美容、提升免疫力等功效；黑木耳是血管的清道夫，幫助排便；蔓越莓保護泌尿道；黃耆補氣；紅棗補血；枸杞顧眼睛。一杯飲料把全身都照顧到了，大人小孩都喜歡，CP值很高喔！
💛💛💛蔓越莓木耳露 Cranberry Wood Ear Drinks (約6人份) 💛白木耳(乾燥)37.5克(1兩) 💛黑木耳(生) 75克(2兩) 💛黃耆 10片 💛紅棗 5顆 💛黑棗 5顆 💛枸杞 2湯匙 💛蔓越莓 2湯匙 💛水 2000cc
💛💛💛主要工具： 💛 Vitamix 果汁機 💛 電鍋 (無亦可使用火爐)
👉👉👉作法： 👉1.處理食材：白木耳泡半個小時後，去除硬的部位。紅棗、黑棗以剪刀剪開取出籽。所有食材入電鍋內鍋(10人份)，加入水2000cc。 👉2.燉煮(除蔓越莓外)：以電鍋煮，外鍋1杯水，電跳停後，不開蓋再悶半個小時後取出。若沒有電鍋，直接在爐上以小火悶燉半小時即可。 👉3.撈出枸杞、黃耆：撈出枸杞是為了最後放在飲料上或飲料裏增加口感。撈出黃耆是為了避免苦味，請將十片全部撈出。 👉4.蔓越莓與黑木耳打碎：蔓越莓與黑木耳，加點約200cc的湯汁，進入 Vitamix 果汁機攪打。共30秒。每台果汁機不同，請自行調整，打到蔓越莓稍留點可見的碎片即可(請參考影片)。 👉5.剩下的湯品，分兩批進入果汁機攪打。每批進入果汁機時，用最低速打8秒，再切到最高速打5秒。 👉6.放回枸杞做裝飾：枸杞放在飲料上或飲料裏增加口感。
================ 相關影片： 木耳系列： 😍 https://youtu.be/K7ZAh0L-YzI 黑木耳肉燥 😍 https://youtu.be/g3gFonYFxhI 元氣酒釀紅豆甜湯 😍 https://youtu.be/CP1cslKa84M 薏仁銀耳露
竹筍料理系列： 😍 https://youtu.be/Xjb9OkSKK4E 醃酸筍、炒酸筍 😍 https://youtu.be/k-DeLSHS50M 竹筍炒蛋 😍 https://youtu.be/CCEV8CayJf0 筍絲肉羹湯
食補系列： 😍 https://www.youtube.com/watch?v=qaZAc54y-f0&list=PLlgTU3DRdwjPrQgeVigz1yUx2-PsweDL6 (雞精、魚精、養生粥、麻油雞米糕、麻油炒蛋)
😍芬姐的料理播放清單 https://www.youtube.com/watch?v=u0T8BgL_Dy8&list=PLlgTU3DRdwjMQlYtT8Gs5YqJeH9fCeoSj 😍婆婆的拿手菜播放清單 https://www.youtube.com/watch?v=QQB6iVqRYEw&list=PLlgTU3DRdwjNwgmuxC7XrxtoitYIO-FZU
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BGM (From YouTube Audio Library): 1: Sunshine Samba - Chris Hougen 2: Getz me to Brazil - Doug Maxwell, Media Right Productions 3: Easy Seas - Chris Hougen