Video: 【健康】名醫公開全天然便秘救星！不吃藥3招快速排便：比香蕉、優格更有效！ft.鍾雲霓醫師｜下班經濟學287

你知道如何不吃藥又能快速地解便秘嗎？今天邀請大腸直腸外科醫師鍾雲霓來告訴大家，想要排便順暢，你一定要多吃的天然黃金食物！患者吃了，排便就順了！該怎麼養好腸道，關鍵方法不藏私！

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00:00 精彩開場

00:54 沒有每天排便怎麼辦？名醫教你解決3類型便祕

05:17 1年吃掉1億7千萬顆便秘藥！如何不吃藥解便秘？

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10:54 便祕吃高纖蔬果順爆了？名醫3招天然助排便！

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