Quẳng Gánh Lo Đi và Vui Sống cover

#1 - Lời Tựa Của Tác Giả

Quẳng Gánh Lo Đi và Vui Sống

00:00
00:00
Download Lời Tựa Của Tác Giả audio
Download Phần Một: Các nguyên tắt cơ bản để loại bỏ sự lo lắng - 1. Sống trong "Những ngăn kính thời gian" audio
Download 2. Một giải pháp màu nhiệm audio
Download 3. Tác hại của những nổi lo audio
Download Phần Hai: Phương pháp phân tích và giải quyết sự lo lắng - 4. Cách phân tích và giải quyết các vấn đề gây lo lắng audio
Download 5. Cách xóa bỏ 50% lo lắng trong công việc audio
Download Phần Ba: Phá bỏ thói quen lo lắng trước khi sự lo lắng tàn phá chúng ta - 6. Để tâm trí không còn chổ cho sự lo lắng audio
Download 7. Gạt bỏ những đều vụn vặt audio
Download 8. Luật bình quân: Phương thuốc hiệu nghiệm! audio
Download 9. Hợp tác với những điều không thể tránh khỏi audio
Download 10. Đặt lệnh "Dừng" cho nỗi lo lắng audio
Download 11. Sống hiện tại, bỏ qua quá khứ audio
Download Phần Bốn: 7 Cách luyện tinh thần để sống thanh thản và hạnh phúc - 12. Suy nghĩ và hành động một cách vui tươi audio
Download 13. Chấm dứt việc trả đủa audio
Download 14. Không buồn lòng về sự vô ơn audio
Download 15. Những gì bạn có: Quý giá hơn hàng triệu Đô-La! audio
Download 16. Hãy là chính mình audio
Download 17. Nếu đời cho ta một quả chanh, hãy pha thành ly nước chanh audio
Download 18. Cách thoát khỏi phiền muộn trong 14 ngày audio
Download Phần Năm: Gạt bỏ nỗi lo bị chỉ trích - 19. Không ai soi mói một kẻ tầm thường audio
Download 20. Để không tổn thương vì những lời chỉ trích audio
Download 21. Những điều dại dột tôi từng làm audio
Download Phần Sáu: 6 Cách tránh mệt mỏi và lo lắng, đồng thời nâng cao tinh thần và sức lực - 22. Tác hại của sự mệt mỏi audio
Download 23. Nguyên nhân và cách khắc phục trạng thái mệt mỏi audio
Download 24. Tránh mệt mỏi và giữ sắc diện tươi trẻ audio
Download 25. Bốn thói quen tốt khi làm việc audio
Download 26. Cách xua tan nổi lo buồn chán - Nguyên nhân gây ra sự mệt mỏi, lo lắng và bực dọc audio
Download 27. Cánh tránh lo lắng vì mất ngủ audio

(*) Your listen progress will be continuously saved. Just bookmark and come back to this page and continue where you left off.

Genre (s)

Author (s)

Summary

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những lo lắng thường trực về học hành, công việc, những hoá đơn, chuyện nhà cửa,... Cuộc sống không dễ dàng giải thoát bạn khỏi căng thẳng, ngược lại, nếu quá lo lắng, bạn có thể mắc bệnh trầm cảm. Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống khuyên bạn hãy khóa chặt dĩ vãng và tương lai lại để sống trong cái phòng kín mít của ngày hôm nay. Mọi vấn đề đều có thể được giải quyết, chỉ cần bạn bình tĩnh và xác định đúng hành động cần làm vào đúng thời điểm.

Nói thì có vẻ dễ nhưng những vấn đề liên quan đến các trạng thái tinh thần chẳng bao giờ dễ giải quyết. Chấm dứt lo lắng là điều không thể nhưng bớt đi sự lo lắng thì có thể, chỉ cần bạn đủ quyết tâm.

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống khuyên bạn những cách để giảm thiểu lo lắng rất đơn giản như chia sẻ nó với người khác, tìm cách giải quyết vấn đề, quên tất cả những điều lo lắng nằm ngoài tầm tay,... Cố gắng thực tập điều này hàng ngày và trong cuộc sống chắc hẳn bạn sẽ thành công, có thể, không được như bạn muốn, nhưng chỉ cần bớt đi một chút phiền muộn thì cuộc sống của bạn đã có thêm một niềm vui.

Nhờ các phương pháp của Dale Carnegie, hàng triệu người đọc đã xây dựng được thái độ sống tích cực, an tâm cảm nhận hạnh phúc và mãi mãi loại bỏ thói quen lo lắng:

Hãy đóng chặt những cánh cửa sắt dẫn đến quá khứ và tương lai. Chỉ sống trong những vách ngăn của hiện tại

Nhìn nhận những mặt tích cực của cuộc sống

Khi làm việc đến quên mình, ta cũng quên đi mọi lo lắng

Thử kiểm tra theo luật bình quân, xác suất xảy ra điều bạn đang lo lắng là bao nhiêu phần trăm?

Luôn nỗ lực hết mình

Hãy nghĩ đến những may mắn bạn có được chứ không phải là những rắc rối

Hãy quên đi bản thân bằng cách quan tâm đến người khác. Mỗi ngày làm một điều tốt có thể khiến ai đó mỉm cười

Qua hơn nửa thế kỷ, những lời khuyên thiết thực và sâu sắc của Dale Carnegie vẫn còn nguyên giá trị cho đến ngày nay. Ngay bây giờ, bạn đã có thể ghi tên mình vào danh sách hàng triệu con người đã học được cách: Quẳng gánh lo đi và vui sống!

Mục lục:

Lời tựa của tác giả 9 gợi ý giúp phát huy cao nhất tác dụng của quyển sách Phần 1: Các nguyên tắc cơ bản để loại bỏ sự lo lắng Phần 2: Phương pháp phân tích và giải quyết sự lo lắng Phần 3: Phá bỏ thói quen lo lắng trước khi sự lo lắng tàn phá chúng ta Phần 4: 7 cách luyện tinh thần để sống thanh thản và hạnh phúc Phần 5: Gạt bỏ nỗi lo bị chỉ trích Phần 6: 6 cách tránh mệt mỏi và lo lắng, đồng thời nâng cao tinh thần và sức lực

You are listening Quẳng Gánh Lo Đi và Vui Sống audio by Dale Carnegie.
Dont forget to share if you like it.
If there is a problem or copyright issue. Let us know by sending the link of this page to email: report@audioaz.com.

Related audiobooks

Support us to maintain website by share it to your friends