Audiobook: Quẳng Gánh Lo Đi và Vui Sống
- Download Lời Tựa Của Tác Giả audio
- Download Phần Một: Các nguyên tắt cơ bản để loại bỏ sự lo lắng - 1. Sống trong "Những ngăn kính thời gian" audio
- Download 2. Một giải pháp màu nhiệm audio
- Download 3. Tác hại của những nổi lo audio
- Download Phần Hai: Phương pháp phân tích và giải quyết sự lo lắng - 4. Cách phân tích và giải quyết các vấn đề gây lo lắng audio
- Download 5. Cách xóa bỏ 50% lo lắng trong công việc audio
- Download Phần Ba: Phá bỏ thói quen lo lắng trước khi sự lo lắng tàn phá chúng ta - 6. Để tâm trí không còn chổ cho sự lo lắng audio
- Download 7. Gạt bỏ những đều vụn vặt audio
- Download 8. Luật bình quân: Phương thuốc hiệu nghiệm! audio
- Download 9. Hợp tác với những điều không thể tránh khỏi audio
- Download 10. Đặt lệnh "Dừng" cho nỗi lo lắng audio
- Download 11. Sống hiện tại, bỏ qua quá khứ audio
- Download Phần Bốn: 7 Cách luyện tinh thần để sống thanh thản và hạnh phúc - 12. Suy nghĩ và hành động một cách vui tươi audio
- Download 13. Chấm dứt việc trả đủa audio
- Download 14. Không buồn lòng về sự vô ơn audio
- Download 15. Những gì bạn có: Quý giá hơn hàng triệu Đô-La! audio
- Download 16. Hãy là chính mình audio
- Download 17. Nếu đời cho ta một quả chanh, hãy pha thành ly nước chanh audio
- Download 18. Cách thoát khỏi phiền muộn trong 14 ngày audio
- Download Phần Năm: Gạt bỏ nỗi lo bị chỉ trích - 19. Không ai soi mói một kẻ tầm thường audio
- Download 20. Để không tổn thương vì những lời chỉ trích audio
- Download 21. Những điều dại dột tôi từng làm audio
- Download Phần Sáu: 6 Cách tránh mệt mỏi và lo lắng, đồng thời nâng cao tinh thần và sức lực - 22. Tác hại của sự mệt mỏi audio
- Download 23. Nguyên nhân và cách khắc phục trạng thái mệt mỏi audio
- Download 24. Tránh mệt mỏi và giữ sắc diện tươi trẻ audio
- Download 25. Bốn thói quen tốt khi làm việc audio
- Download 26. Cách xua tan nổi lo buồn chán - Nguyên nhân gây ra sự mệt mỏi, lo lắng và bực dọc audio
- Download 27. Cánh tránh lo lắng vì mất ngủ audio
SPONSORED AD
Audiobooks Genres
Author
Description
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.
Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những lo lắng thường trực về học hành, công việc, những hoá đơn, chuyện nhà cửa,... Cuộc sống không dễ dàng giải thoát bạn khỏi căng thẳng, ngược lại, nếu quá lo lắng, bạn có thể mắc bệnh trầm cảm. Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống khuyên bạn hãy khóa chặt dĩ vãng và tương lai lại để sống trong cái phòng kín mít của ngày hôm nay. Mọi vấn đề đều có thể được giải quyết, chỉ cần bạn bình tĩnh và xác định đúng hành động cần làm vào đúng thời điểm.
Nói thì có vẻ dễ nhưng những vấn đề liên quan đến các trạng thái tinh thần chẳng bao giờ dễ giải quyết. Chấm dứt lo lắng là điều không thể nhưng bớt đi sự lo lắng thì có thể, chỉ cần bạn đủ quyết tâm.
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống khuyên bạn những cách để giảm thiểu lo lắng rất đơn giản như chia sẻ nó với người khác, tìm cách giải quyết vấn đề, quên tất cả những điều lo lắng nằm ngoài tầm tay,... Cố gắng thực tập điều này hàng ngày và trong cuộc sống chắc hẳn bạn sẽ thành công, có thể, không được như bạn muốn, nhưng chỉ cần bớt đi một chút phiền muộn thì cuộc sống của bạn đã có thêm một niềm vui.
Nhờ các phương pháp của Dale Carnegie, hàng triệu người đọc đã xây dựng được thái độ sống tích cực, an tâm cảm nhận hạnh phúc và mãi mãi loại bỏ thói quen lo lắng:
Hãy đóng chặt những cánh cửa sắt dẫn đến quá khứ và tương lai. Chỉ sống trong những vách ngăn của hiện tại
Nhìn nhận những mặt tích cực của cuộc sống
Khi làm việc đến quên mình, ta cũng quên đi mọi lo lắng
Thử kiểm tra theo luật bình quân, xác suất xảy ra điều bạn đang lo lắng là bao nhiêu phần trăm?
Luôn nỗ lực hết mình
Hãy nghĩ đến những may mắn bạn có được chứ không phải là những rắc rối
Hãy quên đi bản thân bằng cách quan tâm đến người khác. Mỗi ngày làm một điều tốt có thể khiến ai đó mỉm cười
Qua hơn nửa thế kỷ, những lời khuyên thiết thực và sâu sắc của Dale Carnegie vẫn còn nguyên giá trị cho đến ngày nay. Ngay bây giờ, bạn đã có thể ghi tên mình vào danh sách hàng triệu con người đã học được cách: Quẳng gánh lo đi và vui sống!
Mục lục:
Lời tựa của tác giả
9 gợi ý giúp phát huy cao nhất tác dụng của quyển sách
Phần 1: Các nguyên tắc cơ bản để loại bỏ sự lo lắng
Phần 2: Phương pháp phân tích và giải quyết sự lo lắng
Phần 3: Phá bỏ thói quen lo lắng trước khi sự lo lắng tàn phá chúng ta
Phần 4: 7 cách luyện tinh thần để sống thanh thản và hạnh phúc
Phần 5: Gạt bỏ nỗi lo bị chỉ trích
Phần 6: 6 cách tránh mệt mỏi và lo lắng, đồng thời nâng cao tinh thần và sức lực
You are listening Quẳng Gánh Lo Đi và Vui Sống by Dale Carnegie.
Liked what you heard? Share it with your friends and family!.
Liked what you heard? Share it with your friends and family!.
To report a problem or copyright issue, send the page link to the email address listed on our Contact page